Sophrologie

Une technique de relaxation visant à harmoniser corps et esprit à l’aide de techniques respiratoires et de visualisation guidées. Une pratique régulière permet un accès à plus de bien-être.

 

Un lundi sur deux de 19h00 à 20h30

 

Dates 2020 à 2021 :

14 & 28 septembre – 12 octobre – 9 & 23 novembre – 7 décembre – 3, 17 & 31 mai – 14 juin.

 

  • Avec : Stéphanie ALVERGNAT
  • Pour : Ados Adultes
  • A partir de : 16 ans
  • Jour : Lundi
  • Période : Automne Printemps
  • Lieu : Notre-Dame-de-Bellecombe - Salle Polyvalente
  • A noter : Un lundi sur deux
  • Materiel : Prévoir tapis de sol, coussin et plaid.
Le tarif ne comprend pas l'adhésion

Arlysère et les communes du Val d'Arly

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