Gym accessible à tous, basée sur le travail des muscles profonds en s’appuyant sur des postures. Mélange de gym dynamique et douce, renforcement musculaire profond, stretching, travail de la respiration et relaxation.
Pour se sentir zen et tonique, bien dans son corps !
1ère séance automne : mercredi 20 septembre 2017
Dernière séance automne : mercredi 21 décembre 2017
Dernière séance : mercredi 20 juin 2018
- 15/17 ans – à 19h00 – Durée 1h15
- Dès 18 ans – à 19h00 – Durée 1h15
- Tarifs automne Val d’Arly : 60€ 15-17 ans / 65€ dès 18 ans
- Tarifs automne extérieurs : 70€ 15-17 ans / 75€ dès 18 ans
- Tarifs année scolaire Val d’Arly : 150€ 15-17 ans / 165€ dès 18 ans
- Tarifs année scolaire extérieurs : 170€ 15-17 ans / 190€ dès 18 ans