Gym accessible à tous, basée sur le travail des muscles profonds en s’appuyant sur des postures. Mélange de gym dynamique et douce, renforcement musculaire profond, stretching, travail de la respiration et relaxation.

Pour se sentir zen et tonique, bien dans son corps !

1ère séance printemps : mercredi 04 avril

Dernière séance : mercredi 20 juin

Tarifs printemps

• 15/17 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 55€ – Tarif VA : 50€
• Dès 18 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 60€ – Tarif VA : 55€