Gym accessible à tous, basée sur le travail des muscles profonds en s’appuyant sur des postures. Mélange de gym dynamique et douce, renforcement musculaire profond, stretching, travail de la respiration et relaxation.
Pour se sentir zen et tonique, bien dans son corps !
1ère séance : Jeudi 20 septembre
Dernière séance automne : jeudi 20 décembre
1ère séance hiver : Jeudi 10 janvier
Dernière séance hiver : jeudi 28 mars
1ère séance printemps : jeudi 03 avril
Dernière séance : jeudi 20 juin
Tarifs année scolaire :
- 15/17 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 150€ – Tarif VA : 130€
- Dès 18 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 165€ – Tarif VA : 145€
Tarifs automne :
- 15/17 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 70€ – Tarif VA : 60€
- Dès 18 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 75€ – Tarif VA : 65€
Tarifs hiver :
- 15/17 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 60€ – Tarif VA : 50€
- Dès 18 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 65€ – Tarif VA : 55€
Tarifs printemps
- 15/17 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 50€ – Tarif VA : 40€
- Dès 18 ans à 19h00 – Durée 1h15 – Tarif : 50€ – Tarif VA : 45€